martes, 19 de abril de 2016

Texto El cerebro adicto Eje 4- Actividad 1


Brenda Abigail Garibay Urbina-Eje 4. Act.3-texto corregido_UnaDM


                  Titulo: El cerebro adicto


Introducción:
El problema de las adicciones en nuestro país es bastante complejo, ha generado grandes consecuencias y problemas sociales, décadas atrás la drogadicción era considerada como un problema moral y falta de voluntad, hoy en día la  adicción se define como una enfermedad crónica del cerebro que se caracteriza por la búsqueda y el consumo compulsivo de drogas, enfermedad del cerebro porque las drogas modifican este órgano en comportamientos peligrosos que se observan en las personas que abusan del consumo de drogas, la adicción genera muchas consecuencias en nuestra salud, mental, física y en nuestro entorno, en la actualidad ya hay  tratamientos de adicción que mejoran e incrementan la calidad de vida, en los seres humanos que padecen esta enfermedad a la adicción, la principal causa de este texto, es informar a los niños, adolescentes y adultos, algunas causas, reacciones, y consecuencias, que genera la adicción, que se informen y que informen a sus conocidos en el entorno en que viven, crear y generar conciencia, para evitar este fenómeno que está dañando gravemente la vida del ser humano……
Desarrollo:
Se hace relevancia que en año de 1930  la adicción se consideraba en la sociedad como un problema moral y no de enfermedad. La doctora María Elena Medina Mora Icaza, directora del Instituto Nacional de Psiquiatría "Ramón de la Fuente Muñiz" (INPRF), narra lo que propició este cambio de visión.
La investigadora mexicana-estadounidense Nora Volkow, quien estudió medicina en la UNAM y es hoy directora del Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas de Estados Unidos (NIDA, por sus siglas en inglés), observó en imágenes cerebrales la influencia de las drogas sobre diversas zonas del cerebro y encontró la causa física de la dependencia de sustancias como la cocaína y los opioides. "Esto nos llevó a entender por qué los pacientes, aunque quisieran, no podían dejar las sustancias por sí solos, sino que realmente necesitaban tratamiento", señala la doctora Medina Mora, agregando que éste fue un indicio importante de que las adicciones tenían todas las características de una enfermedad. La adicción se considera hoy una enfermedad del cerebro porque las drogas modifican la química, la estructura y el funcionamiento de ese órgano.

Que es la adicción?
La adicción se define como una enfermedad crónica y recurrente del cerebro que se caracteriza por la búsqueda y el consumo compulsivo de drogas, a pesar de sus consecuencias nocivas.                                                                                                                            Se considera una enfermedad del cerebro porque las drogas modifican este órgano: su estructura y funcionamiento se ven afectados

¿Qué es una conducta adictiva?
Se determina como una conducta adictiva, cuando una conducta o actividad se convierte en adictiva cuando la persona pierde el control sobre la misma, cuando deja de poder decidir libremente acerca del uso que hace de la actividad de que se trate.

¿Por qué la gente consume drogas?
La mayoría de las drogas de las que se abusa producen sensaciones intensas de placer, algunas personas que sufren de ansiedad social, trastornos relacionados con el estrés y depresión, comienzan a abusar de las drogas en un intento por disminuir los sentimientos de angustia, el estrés es un factor importante en el consumo de drogas y por lo tanto, recurrente a la adicción.
¿Cuáles son las consecuencias médicas de la drogadicción?
Las personas que sufren una adicción a menudo tienen uno o dos problemas médicos asociados, entre los que podemos mencionar: enfermedad pulmonar o cardiovascular, accidente cerebrovascular, cáncer y trastornos mentales.                                                                            El diagnóstico por imágenes, las radiografías de tórax y los análisis de sangre muestran los efectos nocivos del abuso de drogas a largo plazo en todo el cuerpo.
Ejemplo de algunas de las consecuencias:
 Las investigaciones han demostrado que:
·         El tabaco causa cáncer de boca, garganta, laringe, sangre, pulmones, estómago, páncreas, riñón, vejiga y cuello uterino.  
                                                                                                                                                 
·         Los inhalantes, son tóxicas para las células nerviosas y pueden dañarlas o destruirlas, ya sea en el cerebro o en el sistema nervioso periférico

Ejemplos de algunas sustancias:
Nicotina. Bastante adictiva, eleva el riesgo de cáncer, enfisema, trastornos bronquiales y problemas cardiovasculares.
Alcohol. Su consumo daña el cerebro,  La corteza cerebral (funciones ejecutivas), el hipocampo (memoria y aprendizaje) y el cerebelo (coordinación de movimientos).
 Mariguana. Puede dañar la memoria y el aprendizaje de corto plazo, la capacidad de concentración y la coordinación.
Inhalables. Son extremadamente tóxicos y pueden dañar el corazón, los riñones, los pulmones y el cerebro.

Cocaína. Estimulante que daña el corazón y los sistemas respiratorio, nervioso y digestivo.
Fuente: National Institute on Drug Abuse

Enfermedad crónica
Las drogas alteran afectando gravemente nuestro cerebro y Sistema nervioso, y una gran parte de nuestras neuronas, al morir las neuronas, vamos perdiendo autocontrol de nuestra voluntad, y generamos psicológicamente la adicción

Principales factores de riesgo
·         Conducta agresiva temprana
·         Habilidades sociales deficientes
·         Ausencia de supervisión paterna
·         Compañeros/amigos que abusan de sustancias
·         Disponibilidad de la droga
·         Pobreza …

Principales factores de protección
·         Autocontrol
·         Relaciones positivas
·         Supervisión y apoyo paterno
·         Información
·         Políticas contra el uso de drogas
·         Cohesión comunitaria
Fuente: National Institute on Drug Abuse
Es importante resaltar, que los seres humanos la primera vez que bebemos, el efecto al consumo se vuelve fuerte y vulnerable, generando la tolerancia y el consumo en el ser humano hacia la adicción, aunque mucha gente controla su uso, ese control se pierde en los adictos.

En el adolescente
La Doctora Medina Mora explica que los adolescentes toman decisiones  guiados por sus emociones y no por el juicio, existe un mayor riesgo que abusen de las drogas y caigan en adicciones, en este caso es urgente informar a los estudiantes de estos factores de riesgo, ya que en la actualidad están bastante confundidos con la legalización del uso de marihuana, es importante informarles y asesorarlos, y para protegerlos, es necesario implementar políticas públicas para su protección.

Adicciones sin sustancias
El tema de las adicciones es cada vez más amplio que la dependencia del alcohol o de otras drogas químicas, la capacidad adictiva del ser humano va más allá de las drogodependencias, abarcando una amplia gama de conductas y de “objetos adictivos”
Algunos ejemplos de dicciones sin sustancia:
·         Sexo
·         Celular Internet
·         Compras compulsivas
·         Juegos de azar
·         Video juegos
·         Etc.




Principales signos  para identificar una conducta adictiva son:
·         Necesidad irresistible e intenso deseo de realizar una determinada actividad.
·         Incapacidad para auto controlarse.
·         Consecuencias negativas identificadas por uno mismo o advertidas por personas cercanas, a pesar de las cuales el adicto no detiene la actividad.
·         La persona adicta niega que exista un problema y se enfada
·         Progresiva focalización de las relaciones, actividades e intereses en torno al origen de la adicción.
·         Progresivo alejamiento y abandono de los intereses y relaciones ajenas a la conducta adictiva.
·         Irritabilidad y malestar frente a los impedimentos para actuar según el patrón adictivo.
·         Cambios de conducta.
·         Agresividad y cambios de humor aleatorios no explicados por otras causas que las de la propia conducta adictiva.
·         Imposibilidad o grandes dificultades para dejar de actuar según el patrón adictivo.


Prevención
La adicción es una enfermedad tratable, se requiere de mucha fuerza de voluntad y con la ayuda de la familia es posible lograr una recuperación
Algunas medidas de prevención en los niños y adolescentes
·         Integrar a la Familia en un ambiente de comunicación, respeto y confianza.
·         Establecer lazos de afecto y convivencia positiva con familiares, grupos de amigos, vecinos, maestros etc...
·         Reconocer a nuestros hijos los logros, habilidades y capacidades personales.
·         Crear el hábito del estudio, lectura y participación en actividades fuera de la escuela.
Cuando las escuelas y las comunidades implementan de manera adecuada los programas de prevención del consumo de sustancias basadas en la investigación, el consumo de alcohol, tabaco y drogas ilegales se reduce.
Estos programas de prevención ayudan a maestros, padres y profesionales de la salud a moldear las percepciones de los jóvenes sobre los riesgos del consumo de sustancias. Si bien muchos factores sociales y culturales afectan las tendencias del consumo de drogas, cuando los jóvenes perciben el consumo de drogas como perjudicial, reducen el nivel de consumo.
Conclusión
El tema de la adicción es bastante amplio y complejo, nuestra sociedad enfrenta un gran problema de adicción en diferentes escalas, tanto en adultos, adolescentes y niños, nuestro cerebro enfrenta problemas de disfunción ante este problema y factores de riesgo a nuestra salud en la que hoy vivimos, uno de los principales factores del problema, viene a raíz de la desunión familiar y la vida acelerada que hoy vivimos,  existen grupos y centros de ayuda, que pueden ayudar a la persona adicta a superar su problema de adicción, la falta de voluntad es la que no ayuda mucho al ser humano y todo en base a la sociedad que enfrentamos en su pobreza y falta de oportunidades, de estudio, de empleo de mejor calidad de vida, el ser humano ha recurrido a refugiarse en vicios y por lo tanto adquirir adicciones, concluyo que es elemental y en calidad de urgente que nuestro gobierno debe implementar programas educativos en la calle, escuelas, etc., para informar, motivar y fomentar el deporte en la sociedad, comenzando por crear leyes para combatir este problema…….

Porque elegí este tema?
Me llamo la atención el titulo e es interesante, un tema verdaderamente relevante, ya que es un problema grave y alarmante, que hoy en día está enfrentando nuestra sociedad.

De donde partí?
Partí del título, después identifique las ideas principales, las escribí en un cuaderno, leí la lectura completa para comprender el tema y la idea central e investigue en otras páginas, profundice mas en el tema, desarrollando más ideas principales y secundarias para dar un mejor desarrollo y explicación del tema, solo para complementarlo con otras opiniones y poder realizar mi texto, ordenando desde un principio los indicadores correspondientes, tema, introducción, desarrollo o contenido, conclusión y fuentes de referencia.


Referencias:

Texto de Brenda Abigail Gaibay Urbina Eje 4 Actividad-1 UnaDM
http://www.madridsalud.es/temas/adicciones_sindrogas_I.php
https://www.drugabuse.gov/es/publicaciones/serie-de-reportes/las-drogas-el-cerebro-y-el-comportamiento-la-ciencia-de-la-adiccion/la-adiccion-y-la-salud







Brenda Abigail Garibay Urbina-Eje 4. Act.1-UnaDM

Texto: El cerebro adicto

Introducción:

El problema de las adicciones en nuestro país es bastante complejo, ha generado grandes consecuencias sociales, décadas atrás la drogadicción era considerada como un problema moral y falta de voluntad, hoy en día la  adicción se define como una enfermedad crónica del cerebro que se caracteriza por la búsqueda y el consumo compulsivo de drogas, enfermedad del cerebro porque las drogas modifican este órgano en comportamientos peligrosos que se observan en las personas que abusan del consumo de drogas, en la actualidad ya hay  tratamientos de adicción que mejoran e incrementan la calidad de vida, en los seres humanos que padecen esta enfermedad a la adicción.

Desarrollo:

Se hace relevancia que en año de 1930  la adicción se consideraba en la sociedad como un problema moral y no de enfermedad. La doctora María Elena Medina Mora Icaza, directora del Instituto Nacional de Psiquiatría "Ramón de la Fuente Muñiz" (INPRF), narra lo que propició este cambio de visión.

La investigadora mexicana-estadounidense Nora Volkow, quien estudió medicina en la UNAM y es hoy directora del Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas de Estados Unidos (NIDA, por sus siglas en inglés), observó en imágenes cerebrales la influencia de las drogas sobre diversas zonas del cerebro y encontró la causa física de la dependencia de sustancias como la cocaína y los opioides. "Esto nos llevó a entender por qué los pacientes, aunque quisieran, no podían dejar las sustancias por sí solos, sino que realmente necesitaban tratamiento", señala la doctora Medina Mora, agregando que éste fue un indicio importante de que las adicciones tenían todas las características de una enfermedad. La adicción se considera hoy una enfermedad del cerebro porque las drogas modifican la química, la estructura y el funcionamiento de ese órgano.

Ejemplos de algunas sustancias:

Nicotina. Bastante adictiva, eleva el riesgo de cáncer, enfisema, trastornos bronquiales y problemas cardiovasculares.

Alcohol. Su consumo daña el cerebro,  La corteza cerebral (funciones ejecutivas), el hipocampo (memoria y aprendizaje) y el cerebelo (coordinación de movimientos).

 Mariguana. Puede dañar la memoria y el aprendizaje de corto plazo, la capacidad de concentración y la coordinación.

Inhalables. Son extremadamente tóxicos y pueden dañar el corazón, los riñones, los pulmones y el cerebro.

Cocaína. Estimulante que daña el corazón y los sistemas respiratorio, nervioso y digestivo.
Fuente: National Institute on Drug Abuse

Enfermedad cronica

Las drogas alteran afectando gravemente nuestro cerebro y Sistema nervioso, y una gran parte de nuestras neuronas, al morir las neuronas, vamos perdiendo autocontrol de nuestra voluntad, y generamos psicológicamente la adicción

Principales factores de riesgo

·         Conducta agresiva temprana
·         Habilidades sociales deficientes
·         Ausencia de supervisión paterna
·         Compañeros/amigos que abusan de sustancias
·         Disponibilidad de la droga
·         Pobreza …

Principales factores de protección

·        Autocontrol
·         Relaciones positivas
·         Supervisión y apoyo paterno
·         Información
·         Políticas contra el uso de drogas
·         Cohesión comunitaria
Fuente: National Institute on Drug Abuse
Es importante resaltar, que los seres humanos la primera vez que bebemos, el efecto al consumo se vuelve fuerte y vulnerable, generando la tolerancia y el consumo en el ser humano hacia la adicción, aunque mucha gente controla su uso, ese control se pierde en los adictos.
En el adolescente

La Doctora Medina Mora explica que los adolescentes toman decisiones  guiados por sus emociones y no por el juicio, existe un mayor riesgo que abusen de las drogas y caigan en adicciones, en este caso es urgente informar a los estudiantes de estos factores de riesgo, ya que en la actualidad están bastante confundidos con la legalización del uso de marihuana, es importante informarles y asesorarlos, y para protegerlos, es necesario implementar políticas públicas para su protección.

Adicciones sin sustancias

El tema de las adicciones es cada vez más amplio que la dependencia del alcohol o de otras drogas químicas, la capacidad adictiva del ser humano va más allá de las drogodependencias, abarcando una amplia gama de conductas y de “objetos adictivos”

¿Qué es una conducta adictiva?
Se determina como una conducta adictiva, cuando una conducta o actividad se convierte en adictiva cuando la persona pierde el control sobre la misma, cuando deja de poder decidir libremente acerca del uso que hace de la actividad de que se trate.

Algunos ejemplos de dicciones sin sustancia:

·         Sexo
·         Celular Internet
·         Compras compulsivas
·         Juegos de azar
·         Video juegos
·         Etc.



Principales signos  para identificar una conducta adictiva son:

·         Necesidad irresistible e intenso deseo de realizar una determinada actividad.
·         Incapacidad para auto controlarse.
·         Consecuencias negativas identificadas por uno mismo o advertidas por personas cercanas, a pesar de las cuales el adicto no detiene la actividad.
·         La persona adicta niega que exista un problema y se enfada
·         Progresiva focalización de las relaciones, actividades e intereses en torno al origen de la adicción.
·         Progresivo alejamiento y abandono de los intereses y relaciones ajenas a la conducta adictiva.
·         Irritabilidad y malestar frente a los impedimentos para actuar según el patrón adictivo.
·         Cambios de conducta.
·         Agresividad y cambios de humor aleatorios no explicados por otras causas que las de la propia conducta adictiva.
·         Imposibilidad o grandes dificultades para dejar de actuar según el patrón adictivo.

Prevención
La adicción es una enfermedad tratable, se requiere de mucha fuerza de voluntad y con la ayuda de la familia es posible lograr una recuperación

Algunas medidas de prevención en los niños y adolescentes

·        Integrar a la Familia en un ambiente de comunicación, respeto y confianza.

·         Establecer lazos de afecto y convivencia positiva con familiares, grupos de amigos, vecinos, maestros etc...

·         Reconocer a nuestros hijos los logros, habilidades y capacidades personales.

·         Crear el hábito del estudio, lectura y participación en actividades fuera de la escuela.

Conclusión
El tema de la adicción es bastante amplio y complejo, nuestra sociedad enfrenta un gran problema de adicción en diferentes escalas, tanto en adultos, adolescentes y niños, nuestro cerebro enfrenta problemas de disfunción ante este problema y factores de riesgo a nuestra salud en la que hoy vivimos, uno de los principales factores de el problema, viene a raíz de la desunión familiar y la vida acelerada que hoy vivimos,  existen grupos y centros de ayuda, que pueden ayudar a la persona adicta a superar su problema de adicción, concluyo que es elemental y en calidad de urgente que nuestro gobierno implementen leyes para combatir este problema…….



Porque elegí este tema?
Me llamo la atención el titulo e es interesante, un tema verdaderamente relevante, ya que es un problema grave que hoy en día está enfrentando nuestra sociedad hoy en día

De donde partí?
Partí del título, después identifique las ideas principales, las escribí en un cuaderno, leí la lectura completa para comprender el tema y la idea central e investigue en otras páginas solo para complementarlo con otras opiniones y poder realizar mi texto

Referencias
Texto de Brenda Abigail Gaibay Urbina Eje 4 Actividad-1 UnaDM
http://www.madridsalud.es/temas/adicciones_sindrogas_I.php
https://www.google.com.mx/search?q=adiccion+sin+sustancias&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjZtsu1vpvMAhUMOSYKHVqeDFAQ_AUIBygB&biw=1093&bih=480#imgrc=oKj-0Wo2av5fsM%3A

http://www.madridsalud.es/temas/adicciones_sindrogas_I.php

Eje 4 Actividad 2
Mi comic:
 https://Pixton.com/es/:hl23sqco 

viernes, 8 de abril de 2016

domingo, 20 de marzo de 2016

Brenda G UnaDM Nutricion aplicada

Nutricion aplicada                                                                                                     Brenda Abigail Garibay-UnaDM-2016-2- eje1, Actividad3 Aspirante:
¿Qué es ser un estudiante en línea?
La modalidad de estudios en línea, la cual incorpora el uso de las Tecnologías de la Informática y la Comunicación (TIC), que forman parte de una transformación socio-histórico-cultural en la que vivimos hoy en día, la cual está caracterizada por extender el conocimiento humano a la velocidad de la luz a lo largo y ancho del planeta, es aquí en donde las modalidades educativas se transforman y de donde emerge la modalidad de estudios en línea.
Bajo esta modalidad el proceso educativo se concibe más como un proceso de aprendizaje que de enseñanza. 
El proceso en línea se lleva cabo en un ambiente virtual de aprendizaje, engloba una visión conjunta del cómo se enseña a partir del establecimiento de objetivos de aprendizaje, incorporando actividades y experiencias de aprendizaje estimulantes.


El rol del estudiante en línea: De ser pasivo a ser proactivo, ahora es el responsable de su propio aprendizaje.                                                                                                                                                                                                                             
Seguimiento académico: Existe la facilidad de compartir las dudas en público (mediante foro de discusión) así como en privado (mensajería interna, correo electrónico)
                                                                                                                                    
 Aportes de la internet y la riqueza del conocimiento                                                        
Contará con una serie de materiales recomendados por los desarrolladores del curso, buscar la confiabilidad de las fuentes y de esta manera potenciar sus conocimientos y experiencias de aprendizaje.

Recomendaciones como parte de un aprendizaje.
1- Identificar e interpretar nuestras emociones y  efecto que tienen en nosotros mismos y en los demás.                                                                                                                                                                    
2- Controlar nuestras emociones y el cómo reaccionamos para así poder adaptarnos a las circunstancias.                                                             
 3- Identificar, comprender y responder ante las circunstancias, para atender y entender a los demás.                                                                                                                                                                     
 4- Saber tratar con los demás, influir positivamente, motivar e inspirar, trabajar en equipo y comunicamos.                                                                                                                                                                                                                                                           El proceso de aprendizaje llevará al estudiante a pensar creativamente, a desarrollar y potenciar el desarrollo de habilidades: *científicas *tecnológicas *sociales                                                                                                           

 Retos:
· Adoptar una actitud crítica y creativa de las Tecnologías de la Información y la Comunicación y participar activamente durante su formación académica.                                                                                                               
· Cuestionar, replantear, investigar e idear nuevas formas de descubrir, con el impulso de seguir explorando y generar la oportunidad para obtener más conocimientos.
 · Adaptarse al trabajo en un entorno cambiante, valiéndose de la creatividad, la comunicación, la colaboración y la resolución de problemas.
· Optimizar la comunicación escrita, prácticamente es el recurso más sólido para expresarse en la modalidad en línea, por lo que se deberá optimizar el uso de la gramática, sintaxis y semántica.                                  

El ser un estudiante en línea implica ciertos retos, exigencias y compromisos, pero sobre todo la disposición de aprender, la educación en línea tiene la oportunidad de marcar su propio ritmo de aprendizaje y de trazar sus metas académicas.


Fuente consultada: Lectura ¿Qué es ser un estudiante en línea?  De López Meza, Ricardo, D. (2016) Resumen elaborado por el aspirante Brenda Abigail Garibay Urbina Eje1-Actividad3





sábado, 19 de marzo de 2016

Ques es un estudiante en linea, eje1, Actividad3

              
                                                               
Aspirante: Brenda Abigail Garibay-UnaDM-2016-2

              

                     ¿Qué es ser un estudiante en línea?

La modalidad de estudios en línea, la cual incorpora el uso de las Tecnologías de la Informática y la Comunicación (TIC), que forman parte de una transformación socio-histórico-cultural en la que vivimos hoy en día, la cual está caracterizada por extender el conocimiento humano a la velocidad de la luz a lo largo y ancho del planeta, es aquí en donde las modalidades educativas se transforman y de donde emerge la modalidad de estudios en línea.
 Bajo esta modalidad el proceso educativo se concibe más como un proceso de aprendizaje que de enseñanza. El proceso en línea se lleva cabo en un ambiente virtual de aprendizaje, engloba una visión conjunta del cómo se enseña a partir del establecimiento de objetivos de aprendizaje, incorporando actividades y experiencias de aprendizaje estimulantes.
 El estudiante en línea se distingue por aprender de manera independiente  en un entorno educativo

 El rol del estudiante en línea
                                       
De ser pasivo a ser proactivo                                                                             Ahora ha de concebirse como el responsable de su propio aprendizaje.                                                                   
Deberá tomar un papel activo, de involucrarse en el proceso y prepararse..                                                                                                                                                                    
Seguimiento académico                                                                                    Existe la facilidad de compartir las dudas en público (mediante foro de discusión) así como en privado (mensajería interna, correo electrónico)
                                                                                                                                      
                        Aportes de la internet y la riqueza del conocimiento                 
Contará con una serie de materiales recomendados por los desarrolladores del curso, buscar la confiabilidad de fuentes y de esta manera potenciar sus conocimientos y experiencias de aprendizaje.

Recomendaciones como parte de un aprendizaje.
 1- Identificar e interpretar nuestras emociones y  efecto que tienen en nosotros mismos y en los demás.                                                                                                                                                                     
2- Controlar nuestras emociones y el cómo reaccionamos para así poder adaptarnos a las circunstancias.                                                              
 3- Identificar, comprender y responder ante las circunstancias, para atender y entender a los demás.                                                                                                                                                                                        
4- Saber tratar con los demás, influir positivamente, motivar e inspirar, trabajar en equipo y comunicamos.                                                                                                                                                                                                El proceso de aprendizaje 
llevará al estudiante a pensar creativamente, a desarrollar y potenciar el desarrollo de habilidades: *científicas *tecnológicas *sociales que favorezcan la toma de decisiones, la solución de problemas, la integración, organización y comprensión de la información, pero principalmente el aprender a aprender.

 Retos:

· Adoptar una actitud crítica y creativa de las Tecnologías de la Información y la Comunicación y participar activamente durante su formación académica.                                                                                                               
· Cuestionar, replantear, investigar e idear nuevas formas de descubrir, con el impulso de seguir explorando y generar la oportunidad para obtener más conocimientos.
 · Adaptarse al trabajo en un entorno cambiante, valiéndose de la creatividad, la comunicación, la colaboración y la resolución de problemas.
· Optimizar la comunicación escrita, prácticamente es el recurso más sólido para expresarse en la modalidad en línea, por lo que se deberá optimizar el uso de la gramática, sintaxis y semántica.                                   

De acuerdo a la información presentada, el ser un estudiante en línea implica ciertos retos y exigencias, pero sobre todo la disposicion de aprender, la educación en línea tiene la oportunidad de marcar su propio ritmo de aprendizaje y de trazar sus metas académicas.



Fuente: Lectura ¿Qué es ser un estudiante en línea?  De López Meza, Ricardo, D. (2016)-Resumen-Aspirante: Brenda Abigail Garibay-UnaDM-2016-2